Apa cu clor „fură” vitamina E din corpul tău
Vitamina E este unul dintre cei mai puternici antioxidanți, având un rol foarte important în corpul uman.
Dar știai că apa care conține clor îți poate epuiza rezervele de vitamina E din organism?
Ce-i de făcut în acest caz?
Renunță la apa de la robinet, deoarece aceasta conține foarte mult clor și nu numai că îți va seca rezervele de vitamina E, dar va și împiedica absorbția acestei vitamine.
