Înlocuiește gustările nesănătoase cu „sticks-uri” naturale!
Multe persoane mănâncă gustări nesănătoase, spunând „nu am altceva ce să mănânc”.
Uită de chips-uri, sticks-uri, covrigei, batoane de ciocolată și alte astfel de gustări hipercalorice!
Ce poți mânca la gustare pentru a-ți potoli foamea, fără să riști să te îngrași?
Taie dimineața 1-2 morcovi/castraveți (cruzi) în 4 bucăți lungi și de câte ori îți este foame, ronțăie câteva astfel de „sticks-uri”. Vei vedea că foamea îți va trece foarte repede.
