Ceaiul care combate balonarea și reduce pofta de mâncare
Senzaţia de balonare poate apărea ca urmare a alimentelor pe care le consumi sau din cauza fluctuaţiilor care au loc în corp, mai ales în perioada menstruaţiei. Când te confrunţi cu această problemă, consumă un ceai preparat din doar trei ingrediente. Află despre ce este vorba.
Ai nevoie de ghimbir, lămâie şi miere. De ce aceste trei ingrediente?
Ghimbirul este un aliment care are numeroase beneficii asupra sistemului digestiv: reduce senzaţia de balonare, stimulează metabolismul şi inhibă apetitul alimentar. Dacă bei ceai de ghimbir în timp ce mănânci, te vei sătura mai repede şi, implicit, vei consuma mai puţine calorii.
Când prepari un ceai de ghimbir, nu trebuie să-ţi lipsească lămâia, deoarece are rol detoxifiant asupra corpului, favorizând atât eliminarea toxinelor, cât şi a lichidelor în exces.
