Metale grele precum aluminiu, plumb și mercur se acumulează în organism și afectează celulele acestuia, cauzând probleme grave de sănătate. Dacă vrei să te ferești de aceste probleme, trebuie să te detoxifiezi cât mai...
Sunt delicioase și sănătoase dar este imposibil să le mâncăm pe toate zilnic 🙂 Iată care sunt fructele pe care ar trebui să le consumăm cu prioritate: – Mere – Portocale – Caise –...
Originar din China, ceaiul oolong este cunoscut din vremuri străvechi ca o băutură prietenoasă cu silueta. Studiile științifice confirm faptul că ceaiul cu pricina ajută femeile să dea jos kilogramele în plus. Ce este...
Ți-e sete? Înlocuiește băuturile carbogazoase și sucurile din comerț cu una dintre cele mai sănătoase băuturi naturale din lume! Iată care sunt acestea: Apa Întrucât fără ea nu putem trăi, trebuie să bem mai...
Vrei să-ți îmbunătățești dieta alimentară? Primul lucru pe care trebuie să-l faci este aprovizionarea. Iată alimentele care nu trebuie să-ți lipsească din cămară / frigider niciodată: 1. Făinoase integrale: făină, spaghete și cereale (ovăz,...
Cu remediul perfect, vei scăpa de suferința produsă de pietrele de la vezica biliară. Dar, până să vorbim despre remedii, este important să afli mai multe despre vezica biliară și despre cauzele apariției pietrelor....
Slăbești diferit atunci când ai 30, 40 sau 50 de ani. Pe măsură ce înaintezi în vârstă, scapi mai greu de kilograme, din cauza schimbărilor hormonale, obiceiurilor alimentare – și, de multe ori, și...
Pare ciudat, dar este adevărat! Consumul unei salate înainte de masă este foarte benefic atât pentru slăbire cât și pentru starea generală de sănătate. Conform ultimelor cercetări, persoanele care au mâncat o salată din...
La primul semn de răceală sau gripă, bea acest suc plin cu vitamina C. Îți va întări sistemul imunitar, asigurându-ți sănătatea. Pune ingredientele de mai jos în blender (nu în storcător, deoarece se pierde...
Vorbind la modul general, nu contează când te antrenezi, ci să o faci. Totuși, poate exista o perioadă propice în care trebuie să te antrenezi în funcție de preferințele/posibilitățile tale și de obiectivele propuse. Încearcă mai...
Mai mult
