Beneficiile mersului cu picioarele goale pentru sănătate
Îți place să mergi cu picioarele goale?
De fapt, cui nu-i place? 🙂
Iată care sunt beneficiile acestei activități:
- Ședință de presupunctură gratuită
- Combate împotriva varicelor
- Reduce stresul și anxietatea
- Ajută în vindecarea depresiei
- Întărește și întinde mușchii picioarelor
Ideal ar fi să mergi zilnic 30 de minute, cu picioarele goale. Înainte de a merge, este recomandat să te ungi pe tălpi cu ulei de nucă de cocos.
