Categorie: Nutriţie

Mituri și adevăruri despre proteine 0

Mituri și adevăruri despre proteine

Proteinele reprezintă baza vieții, servind ca materie de construcție a corpului și asigură o bună funcționare a acestuia. Din păcate, chiar și mulți sportivi manifestă o ignoranță crasă vis-a-vis de proteine, necunoscând nici măcar...

Dieta anti-acnee 0

Dieta anti-acnee

Acneea este o problemă cu care se confruntă foarte multe persoane. Principalele cauze ale apariției acneei sunt: Modificări hormonale sau creșterea nivelului de hormoni, din cauza stresului, pubertății și sarcinei Folosirea produselor cosmetice grase...

Spune NU organismelor modificate genetic! 0

Spune NU organismelor modificate genetic!

„Controlează petrolul și poți controla continentele. Controlează hrana și poți controla populația.” – Henry Kissinger Este obligatoriu să înțelegeți ramificațiile serioase care rezultă după digerarea acestei hrane creată în laborator. Modificarea genetică a alimentației implică procesul de laborator...

34

Soia: Sămânța otrăvitoare

După spusele mass-mediei, boabele de soia sunt cele mai versatile, naturale, prietenoase cu inima, ajutătoare cu sănătatea, prevenitoare de grăsime, promovatoare de creștere și în general „cea mai bună mâncare pentru dvs.”. Doctorii, atleții,...

Beneficiile mustului asupra sănătății 0

Beneficiile mustului asupra sănătății

Rezultat în urma zdrobirii strugurilor, mustul conţine nu numai compuşii benefici din pulpa fructului, dar şi din pieliţă, seminţe şi ciorchini. Toţi îi conferă savoare şi proprietăţi tămăduitoare unice. Îţi aduce arome unice şi...

0

Program de detoxifiere de o zi

Pentru ca procesul de detoxifiere să funcționeze corect, nu trebuie să vă înfometați. Pur și simplu, le veți acorda organelor dvs. o pauză de la ceea ce mâncați în mod obișnuit. Iar ca rezultat,...

Adevărul despre vin 0

Adevărul despre vin

Vinul este binecunoscuta băutură alcoolică, obținută din fermentarea mustului de struguri albi sau roșii, cu tărie alcoolică mai mare de 8°. Ce conține vinul? Zaharurile din struguri, sub acțiunea drojdiilor de fermentație, se transformă...

5

Totul despre asocierea alimentelor

Mulți dintre pacienții mei vin să-mi ceară ajutorul pentru alcătuirea dietei. Cei mai mulți dintre ei sunt supraponderali, au gaze și se balonează după fiecare masă. Asocierea corectă a alimentelor poate fi soluția ideală...

Remedii împotriva reumatismului 0

Remedii împotriva reumatismului

Te chinuie reumatismul la fiecare schimbare a vremii sau când vine sezonul rece? Din fericire, mama natură are întotdeauna soluţii. Infuzii, tincturi, produse apicole – ba chiar condimente din bucătărie! – te ajută să...

0

Cum ții în frâu pofta exagerată de mâncare

Atunci când transformăm alimentele în mijloace care ne ajută să trecem peste diferite stări de disconfort psihic, când devin „portița de scăpare”, „refugiul”, atunci când trăim ca să mâncăm orice are un gust intens,...