Suntem obișnuiți ca dimineața să mâncăm omletă, ouă fierte, pâine cu unt, brânzeturi, iaurturi (mezelurile nu sunt de menționat, pentru că sunt deja istorie… sau nu?!?). Însă, în perioada postului, obiceiurile alimentare trebuie schimbate....
La masa de seară putem avea carne slabă sau pește, însoțite de legume. Orice consum de grăsimi, brânzeturi, amidonoase sau carne grasă va fi digerat greu, iar rezultatul va fi acela că organismul va...
Supraîncărcarea organismului cu toxine provenite din: alimente industriale pline de E-uri, carne provenită de la animale tratate cu antibiotice și hrănite cu hormoni de creștere, din cosmetice și produse de îngrijire corporală, ca să...
Ingredientul gustoaselor sarmale de Crăciun, varza murată, are un conţinut bogat de fibre, minerale, vitamina C și complexul de vitamine B. De aceea nu este de mirare că are nenumărate beneficii asupra sănătății. Te...
Postul este o perioadă care nu doar că te ajută să-ți cureți sufletul de păcate, ci și trupul prin eliminarea toxinelor. Dacă urmezi câteva reguli alimentare poți scăpa și de centimetrii nedoriți din talie....
Micul dejun e cea mai importantă masă a zilei – și, organizată judicios, te ajută să pierzi în greutate. Regulile de alimentație care se aplică aici sunt diferite! Consumă cel puțin 8 grame de...
Ceaiul verde are nenumărate beneficii asupra corpului, însă este important să știi cum să-l prepari pentru a obține efectele dorite. Pentru combaterea răcelilor: ceai verde cu miere Consumul de ceai verde în combinație cu...
Mierea, consumată împreună cu ghimbir, are efecte miraculoase asupra corpului. Acest remediu natural poate fi folosit ca tratament natural pentru multe afecțiuni. Combate răceala Dacă ai gâtul iritat, ai tuse uscată sau îți curge...
Studii recente au descoperit că anumiți compuși naturali, cum sunt oligozaharidele, distrug până la 46% din celulele cancerului de colon, spre deosebire de chimioterapie. Și, față de medicamentele toxice care se utilizează în tratarea...
Fie că suferi de hipertensiune, ai colesterolul mărit sau ai probleme cu sistemul digestiv, există un remediu eficient care luptă în mod eficient împotriva acestor probleme de sănătate și nu numai. Află ce băutură...
Mai mult
