Beneficiile fructelor de avocado asupra sănătății
Sunt sigur că ai auzit de acest fruct. Poate că l-ai și încercat. Dar știi ce efecte benefice poate avea asupra organismului nostru? Mai jos sunt 10 motive pentru care îți recomand să mănânci...
Categorie: Nutriţie
Sfaturi pentru a învinge pofta de dulce
Ai aruncat toate dulciurile și alimentele procesate. Te-ai aprovizionat cu fructe, legume și cereale integrale. Ai început să consumi produse ecologice. Totuși, încă ai poftă de ceva dulce. Sună familiar? Nu lăsa dulciurile să...
Beneficiile căpșunilor pentru sănătate
Toată lumea știe cât sunt de delicioase. Cu toate acestea, nu multă lume știe ce calități nutriționale au. Mai jos sunt 8 dintre cele mai importante beneficii ale consumului de căpșuni asupra organismului: Dietă...
Beneficiile miraculoase ale sucului de țelină
Țelina a fost întotdeauna asociată cu scăderea tensiunii arteriale. Atunci când sucul de țelină este combinat cu alte sucuri alcaline, acestea alcătuiesc o formulă unică, ce ajută la combaterea acidității din organism. Studii recente...
Uite ce cumpără Dr. Menci de mâncare!
Dr. Menci este directorul Institutului de Cercetări Alimentare și de ani buni ne învață cum să mâncăm sănătos și cum să evităm, pe cât putem, alimentele cu substanțe nocive. Este în război deschis cu...
Banana, fructul ideal?
Bananele sunt alimente tonice și mineralizante, foarte benefice pentru organismul uman, atâta timp cât sunt consumate 1-2 banane/zi. Ele conțin 3 tipuri de zaharuri naturale: sucroză, fructoză și glucoză, dar și o cantitate mare...
Atenție: roșiile țuguiate sunt foarte periculoase!
Din păcate, cumpărătorii sunt din ce în ce mai interesați de aspectul produselor. Rezultatul? Cultivatorii și comercianții fac tot posibilul să-i mulțumească pe cumpărători. Vrei produse frumoase? Le ai, dar nu mai sunt sănătoase....
Beneficiile salatei de castraveți
Când ne gândim la alimente care sunt bogate în substanțe nutritive, rareori ne vine în minte castravetele. Deși se bucură de o atenție mai mică decât dovlecelul sau pepenele galben, cu care este înrudit,...
10 alimente de evitat cu orice preț
Află cum te păcălesc producătorii și supermarket-urile să cumperi alimente nesănătoase, bogate în sare, zahăr, grăsimi. Ce să eviți și de ce: 1. Margarina – Grăsime vegetală modificată genetic, foarte nocivă pentru organism; 2....
Miracle Drink – băutura care distruge cancerul
Miracle Drink este o băutură consumată de chinezi de foarte mult timp, pentru menținerea unui stil de viață sănătos. Lui Seto, un bolnav de cancer pulmonar, un celebru nutriționist din China i-a recomandat să...