3 pași pentru a slăbi fără efort
Vara bate la ușă – și te gândești deja cum să faci, ca să intri în hainele de anul trecut. Iată câteva trucuri care te ajută să dai jos kilogramele în plus, fără măcar...
Categorie: Slăbire
Te-ai hotărât să slăbeşti? Află cum o poţi face uşor şi sănătos!
Dieta cu citrice: cum slăbești 4 kg. în 2 zile
Ştii, desigur, că fructele sunt de neînlocuit în alimentaţie și reprezintă un ajutor natural în păstrarea sănătăţii pe termen lung. Beneficiile citricelor Portocalele, mandarinele, grepfrutul sau pomelo sunt pe cât de gustoase, pe atât de...
Sucul de mere cu scorțișoară te ajută să slăbești și te energizează
Pe lângă un regim de viață sănătos, cu mese echilibrate și alimente cu puține calorii, îți poți stimula pierderea în greutate cu ajutor acestei băuturi care va topi grăsimile și te va încărca cu...
Cum te ajută să slăbești usturoiul și lămâia
Usturoiul are un efect miraculos când vine vorba de scăderea în greutate. Este considerat a fi un bun supresor al apetitului şi stimulează metabolismul să ardă în mod eficient depozitele de grăsime. Aroma puternică...
Ceaiuri cu ghimbir care ajută la arderea grăsimii
În China, ghimbirul este folosit încă din Antichitate în regimurile de slăbire datorită proprietăţilor sale de a arde calorii rapid. Iată cum poţi scăpa de kilogramele în plus cu ajutorul ghimbirului! Băutura preparată din rădăcina...
Cel mai bun sirop natural care „topește” grăsimea corporală
Poți scăpa cu ușurință de grăsimea de pe abdomen prin consumul unui sirop preparat în casă. Iată de ce ingrediente ai nevoie și cum se administrează pentru efecte maxime. Principalul ingredient din compoziția siropului...
Cum slăbești repede, pentru petrecerea de revelion
Vrei să arăți perfect în rochia pentru petrecerea dintre ani (sau pentru orice altă petrecere)? Descoperă cea mai rapidă metodă care te ajută să scapi de kilogramele în plus. În urma unor cercetări efectuate...
Cele mai bune ceaiuri de iarnă care ajută la slăbire
Când e frig, bei multe ceaiuri, dar dacă ştii şi ce plante să alegi, le poţi transforma în adevăraţi aliaţi ai siluetei! Iată topul celor 3 ceaiuri, care te vor ajuta să slăbeşti uşor şi...
Cum poți slăbi cu ajutorul postului
Postul este o perioadă care nu doar că te ajută să-ți cureți sufletul de păcate, ci și trupul prin eliminarea toxinelor. Dacă urmezi câteva reguli alimentare poți scăpa și de centimetrii nedoriți din talie....
Ce poți mânca dimineața pentru a slăbi
Micul dejun e cea mai importantă masă a zilei – și, organizată judicios, te ajută să pierzi în greutate. Regulile de alimentație care se aplică aici sunt diferite! Consumă cel puțin 8 grame de...