Semințele de schinduf au un mare beneficiu asupra corpului – reduc în mod eficient depozitele de grăsimi. Iată cum le poți folosi pentru efecte maxime. Ce substanțe se găsesc în compoziția semințelor Aceste semințe...
Deşi mănânci puţin, kilogramele continuă să se acumuleze şi, în plus, ai probleme digestive în mod frecvent? Dacă eşti în căutarea motivelor, află că de vină poate fi modul în care combini alimentele. Friptura...
Cum toamna îţi oferă o mulţime de legume bogate în vitamine, îţi prezentăm o dietă eficientă, care te va ajuta să slăbeşti aproape 2 kilograme în 5 zile. Regimul se bazează pe supe calde, foarte...
Cauţi o dietă care să nu te vlăguiască? Optează pentru o cură de slăbire de o săptămână care te ajută să scapi de 2 kg. Ingredientele principale sunt strugurii, fructe de toamnă pline de...
Colesterolul „rău” îţi ameninţă sănătatea când te aştepţi mai puţin. De aceea, ne-am gândit să-ţi propunem o dietă care să te ţină în formă maximă. Îţi imaginezi că numai produsele pline de grăsimi ca...
Profită de fructele verii şi slăbeşte cu ajutorul pepenelui galben. Astfel poţi slăbi 3 kilograme în 5 zile. Şi pentru a nu te plictisi îţi propunem câteva reţete exotice cu pepene. Dimineaţa îţi faci o...
Deseori, când vrei să scapi de kilogramele în plus, eşti tentat să renunţi la brânzeturi şi lactate din cauza conţinutului mare de grăsimi. Totuşi, multe cercetări au demonstrat că aceste alimente pot să ajute...
Pentru menţinerea unei siluete fine şi pentru o stare bună a sănătăţii, îți recomandăm să consumi cât mai multe alimente de sezon. Care sunt cele mai indicate? Noi îți spunem pe care nu trebuie...
De orice te poţi lipsi când vrei să slăbeşti, dar cel mai greu îți vine să renunți la savuroasele dulciuri cu care te mai răsfeți în timpul zilei. Avem o veste bună pentru tine!...
Controversata dietă Dukan, care-ți promite 10 kg în minus în timp record, a fost recent revăzută și îmbunătățită de autorul ei. Care sunt atuurile noii versiuni? Află mai jos! Vechiul regim Dukan a fost...
Mai mult
