Află cât de sănătos ești privindu-ți fața!
Oare poate fața să ne transmită care sunt afecțiunile pe care le avem? Da, dacă știm să o „citim”. De mii de ani, vindecătorii chinezi au citit fețe pentru a diagnostica o multitudine de...
Fitness-Nutriție Blog
Smoothie-uri pentru micul dejun care luptă împotriva cancerului
Nu este niciun preparat la micul dejun mai rapid decât un smoothie delicios și răcoritor. Dacă le prepari cu ajutorul anumitor ingrediente, aceste sucuri te vor ajuta să te ferești de cancer. Cum se...
Listă cu alimentele care au indice glicemic scăzut
Vrei să slăbești? Adoptă o dietă bazată pe alimente cu indice glicemic scăzut! Fibrele și proteinele din acestea ajută la echilibrarea digestiei și la inhibarea senzației de foame. Iată care sunt aceste alimente: anghinare...
Limonadă cu ceai verde
Răcorește-te și hidratează-te cu această băutură extraordinar de sănătoasă, bogată în antioxidanți și vitamine! Iată care sunt ingredientele și cum se prepară: 2 căni apă clocotită 1-2 pliculețe ceai verde sucul de la 1/2 lămâie 1....
Beneficiile tincturii de soc asupra sănătății
Cunoscut pentru numeroasele beneficii pe care le aduce organismului uman, socul reprezintă un adevărat medicament în lupta cu diversele boli ale corpului uman. Totodată, are capacitatea de a preveni şi trata numeroase maladii, afecţiuni...
Noua dietă Dukan: ce modificări a făcut autorul pentru a o îmbunătăți
Controversata dietă Dukan, care-ți promite 10 kg în minus în timp record, a fost recent revăzută și îmbunătățită de autorul ei. Care sunt atuurile noii versiuni? Află mai jos! Vechiul regim Dukan a fost...
Află de la Dr. Oz care sunt cele mai bune 8 remedii naturale, de casă!
Crezi că trebuie să mergi la medic pentru orice problemă de sănătate pe care o ai? Ei bine, nu. Câteodată, remediile naturale te pot face bine într-o clipită. Iată o listă, întocmită de Dr....
Ferește-te de radiațiile telefonului mobil!
Telefoanele mobile emit radiații cu valori cuprinse între 800-2100 MHz. Aceste radiații îți afectează atât creierul cât și mușchii. Iată ce trebuie să faci pentru a te feri de aceste radiații: – Atunci când...
Ce riști dacă ești fumător
Știai că țigările conțin aprox. 4000 de chimicale periculoase? Iată ce pot provoca acestea: – Căderea părului – Cataractă – Distrugerea danturii – Cancer de plămâni – Boli de inimă – Ulcer stomacal –...
Cum poți slăbi fără să ții dietă
Vrei să scapi de kilogramele în plus și te gândești la ce dietă să apelezi pentru a fi din nou în formă? Află că poți să slăbești și fără a ține regim. Trebuie doar...