Suc natural pentru reducerea simptomelor hipertiroidismului
Afecțiunile glandei tiroide apar ca urmare a alimentației defectuoase și pot fi tratate tot cu ajutorul alimentației. Și nu este vorba doar despre ce trebuie să mănânci, ci despre ce trebuie să eviți să mănânci. Așadar, evită alimentele procesate/rafinate, făina, zahărul, băuturile carbogazoase, brânzeturile cu 0% grăsimi, grăsimile hidrogenate (ulei vegetal, margarină).
Pune ingredientele de mai jos în blender (nu în storcător, deoarece se pierde pulpa alimentelor care conține fibre, vitamine și alți nutrienți) și bucură-te de gustul acestui suc minunat!
Ingrediente (o porție):
- 2 morcovi
- ½ castravete
- 5-6 frunze de varză furajeră
- o mână de spanac
- ¼ lămâie cu coajă
- 2,5 cm. rădăcină de ghimbir (opțional)
Foarte multe legume verzi sunt utile pentru persoanele care suferă de hipertiroidism. Pentru varietate, se pot înlocui frunzele de varză și spanac cu alte legume asemănătoare.
Așadar, ce mai aștepți? Fuga la blender!
Încă nu ai un blender? Apasă aici pentru a vedea promoțiile.
