Beneficiile consumului de hummus asupra sănătății
Acest sos gustos provine din Orientul Mijlociu și este mai mult o pastă obținută din năut și susan, cu suc de lămâie, sare, usturoi proaspăt, boia de ardei și ulei de măsline. Poți vedea rețeta...
Etichetat: beneficii alimente
Gutuia, leacul-minune al toamnei
Grecii ofereau gutuile drept ofrandă Afroditei, în semn de prețuire, în timp ce romanii le foloseau ca să scape de farmece. Între timp, au fost descoperite nenumărate beneficii pe care aceste fructe aromate, dulci-acrișoare...
Beneficiile nucilor verzi pentru sănătate
Știai deja că nucile sunt indicate pentru scăderea colesterolului deoarece conțin acizi grași Omega-3. Însă, la fel de bune, sunt și nucile verzi. Uite de ce este indicat să faci o cură cu aceste...
Calitățile curative ale florilor de tei
Unul dintre cele mai folosite și cunoscute ceaiuri este cel de tei. Pe lângă faptul că ne ajută să învingem răceala, acesta tratează durerile de cap, insomniile și atenuează cearcănele. Sedativ natural Din când...
Boli care pot fi tratate cu propolis
Are proprietăţile unui antibiotic, stimulează imunitatea şi te ajută să îţi menţii un ten sănătos. Sunt doar câteva dintre beneficiile propolisului, unul dintre cele mai eficiente medicamente naturale. De ajutor în caz de pneumonie...
Beneficiile boabelor de muștar pentru sănătate
Bobiţele de muştar alb, care asezonează atât de savuros carnea de vită, şi care dau un gust excelent marinatelor, fac deliciul gospodinelor de mai bine de 3000 de ani. Acum 3 milenii, muştarul era...
Beneficiile consumului de nuci pentru sănătate
Nucile reprezintă o sursă importantă de proteine vegetale, conținând în același timp și foarte multe vitamine și minerale necesare bunei funcționări a organismului. Iată de ce trebuie să mănânci nuci cât mai des posibil...
Beneficiile sucului de sfeclă roșie pentru sănătate
Sfecla roșie este unul dintre cele mai sănătoase alimente existente. Cu surse abundente și unice de fitonutrienți, cum ar fi betalaina și vulgaxantina, antioxidanți precum manganul și vitamina C, sfecla oferă mai mult decât...
Beneficiile consumului de țelină pentru sănătate
Îți place țelina? Sper că da, pentru că este un aliment foarte sănătos care ar trebui să facă parte, obligatoriu, din dieta ta zilnică. Iată principalele motive: Previne apariția cancerului Cumarina conținută de țelină...
Beneficiile consumului de ridichi asupra sănătății
Făcând parte din familia cruciferelor, ridichile sunt originare din Sudul Asiei dar au început să fie folosite și în Egiptul Antic precum și în Europa. Timp de secole, ridichile au fost folosite drept medicament,...