Castravetele amar este o legumă cunoscută ca „insulina vegetală”, deoarece este foarte potrivit pentru reducerea glicemiei la diabetici. Pune ingredientele de mai jos în blender (nu în storcător, deoarece se pierde pulpa alimentelor care conține fibre,...
Nu toată lumea apreciază aroma şi gustul lui amărui, deşi substanţele amare sunt un tonic şi un detoxifiant extrem de puternic al organismului. Dar grepfrutul are mult mai multe de oferit. Calităţile sale nutritive...
Pe lângă savoarea intensă pe care o are, vinul este o licoare cu numeroase proprietăţi terapeutice. Iată ce-l face atât de sănătos şi cum îţi e de folos. Vinul roşu este bogat în resveratrol,...
Puterea glicemică a fiecărei glucide este definită prin indicele glicemic, care a fost adoptat în anul 1976. Glucoza este luată ca etalon pentru indexul glicemic, acesta fiind GI = 100. Fructoza este cel mai...
Mai mult
