Îți place țelina? Sper că da, pentru că este un aliment foarte sănătos care ar trebui să facă parte, obligatoriu, din dieta ta zilnică. Iată principalele motive: Previne apariția cancerului Cumarina conținută de țelină...
Portocalele sunt unele dintre cele mai populare fructe din lume, dar și unele dintre cele mai nutritive. O singură portocală conține peste 60 de flavonoide și mai mult de 170 de fitonutrienți. Acești compuși...
Toamna este anotimpul care ne pune la dispoziție, cu dărnicie, multe legume și fructe proaspete, autohtone, care ne ajută organismul să se vitaminizeze, să-și crească imunitatea în mod natural, pentru a face față cu...
Nimeni nu planifică să se îmbolnăvească, dar obiceiurile noastre alimentare constituie cauzele majore pentru apariția bolilor. Deci, dacă vrei să îți îmbunătățești sistemul imunitar, trebuie să fii foarte atent la alimentație. Iată câteva alimente...
Mai mult
