Dacă nu ești adeptul alimentației raw (alimente crude, nepreparate termic), trebuie să știi că toate alimentele își pierd calitățile în timpul preparării termice. Unele dintre ele sunt mai rezistente la anumite metode de preparare,...
Bamele fac parte din sortimentul de legume fine, care sunt cultivate cu rezultate foarte bune în zona de sud a țării și în Câmpia de Vest. Ele sunt originare din Orientul Mijlociu, Nordul Africii...
Popeye adoră spanacul 🙂 Sper că și tu, pentru că este foarte bogat în fibre, vitamine și minerale! Iată câteva dintre numeroasele beneficii oferite de consumul de spanac: Benefic în dietă O cană de...
De sute de ani, ghimbirul este folosit ca remediu natural pentru foarte multe afecțiuni. Cercetători din întreaga lume au descoperit faptul că ghimbirul poate trata cu succes aproape orice boală, de la cancer la...
Crezi că secretul pentru un păr sănătos și pentru un ten strălucitor constă în produsele cosmetice? Nicidecum! Marele secret este dieta de zi cu zi. Nutriționista Lisa Drayer, autoarea cărții The Beauty Diet, spune...
Țelina a fost întotdeauna asociată cu scăderea tensiunii arteriale. Atunci când sucul de țelină este combinat cu alte sucuri alcaline, acestea alcătuiesc o formulă unică, ce ajută la combaterea acidității din organism. Studii recente...
Din păcate, cumpărătorii sunt din ce în ce mai interesați de aspectul produselor. Rezultatul? Cultivatorii și comercianții fac tot posibilul să-i mulțumească pe cumpărători. Vrei produse frumoase? Le ai, dar nu mai sunt sănătoase....
Când ne gândim la alimente care sunt bogate în substanțe nutritive, rareori ne vine în minte castravetele. Deși se bucură de o atenție mai mică decât dovlecelul sau pepenele galben, cu care este înrudit,...
Odată cu sosirea primăverii au apărut și legumele de sezon, motiv de bucurie pentru persoanele care adoră să le consume în salate. Este o decizie înţeleaptă, deoarece au puține calorii și conțin multe substanțe...
Primăvara este momentul ideal să-ţi detoxifici organismul şi să-ţi recapeţi silueta mult visată! În cazul în care nu ştii de unde să începi, îţi oferim câteva sfaturi care nu dau greş. Iată ce alimente...
Mai mult
