Trebuie să mergi la o petrecere peste 1-2 săptămâni și vrei să slăbești câteva kilograme? Te întâlnești cu cineva în week-end-ul viitor și vrei să arăți perfect? Indiferent care este cauza pentru care vrei...
Ficatul seamănă cu un sistem de filtrare care adună toate toxinele nocive pentru organism. Cu toate acestea, nu este recomandat să îi „oferim” cantități mari de toxine, dacă dorim să fim sănătoși. Mai jos...
Probabil, te-ai gândit de multe ori cum de o băutură sau un aliment din comerț este atât de colorat, gustos sau aromat. Ei bine, alimentele sunt așa datorită coloranților și aromelor folosite. Mulți producători...
Licopenul este un carotenoid responsabil de culoarea naturală roșu-închis întâlnită în multe alimente, cele mai celebre fiind roșiile. Este unul dintre nutrienții principali găsiți în roșii, care fac din acestea niște super-alimente. Iată 7...
Dacă nu ești adeptul alimentației raw (alimente crude, nepreparate termic), trebuie să știi că toate alimentele își pierd calitățile în timpul preparării termice. Unele dintre ele sunt mai rezistente la anumite metode de preparare,...
Lime-ul (lămâia verde) este un fruct înrudit cu lămâia, utilizat în foarte multe produse alimentare, cosmetice, uleiuri, etc. Aceste citrice sunt, totuși, destul de diferite față de lămâie. Iată cum îți pot îmbunătăți sănătatea:...
Îți place ghimbirul? Dacă da, încearcă această băutură revigorantă și răcoritoare, în zilele călduroase și nu numai! Ingrediente (6 porții): 1 ceașcă suc de lămâie 1/2 ceașcă miere 1/4 ceașcă felii decojite de ghimbir proaspăt...
Toată lumea are nevoie de apă. Toată lumea știe că apa înseamnă sănătate. Dar nu toată lumea știe care sunt beneficiile consumului de apă. Pierderea în greutate: apa reduce senzația de foame, e un...
A fi plinuț îți poate afecta atât stima de sine cât și sănătatea (diabet, hipertensiune, etc.). Trebuie să conștientizezi că a slăbi nu este un lucru ușor de realizat, dar prin muncă și perseverență...
Bamele fac parte din sortimentul de legume fine, care sunt cultivate cu rezultate foarte bune în zona de sud a țării și în Câmpia de Vest. Ele sunt originare din Orientul Mijlociu, Nordul Africii...
Mai mult
