Profită de fructele verii şi slăbeşte cu ajutorul pepenelui galben. Astfel poţi slăbi 3 kilograme în 5 zile. Şi pentru a nu te plictisi îţi propunem câteva reţete exotice cu pepene. Dimineaţa îţi faci o...
Deseori, când vrei să scapi de kilogramele în plus, eşti tentat să renunţi la brânzeturi şi lactate din cauza conţinutului mare de grăsimi. Totuşi, multe cercetări au demonstrat că aceste alimente pot să ajute...
De orice te poţi lipsi când vrei să slăbeşti, dar cel mai greu îți vine să renunți la savuroasele dulciuri cu care te mai răsfeți în timpul zilei. Avem o veste bună pentru tine!...
De mare ajutor în lupta cu kilogramele, prin faptul că stimulează slăbitul accelerând metabolismul şi eliminând toxinele, ceaiul negru a fost folosit de-a lungul timpului în mai multe preparate. Iată o veche reţetă, cu...
Nasturele de la pantaloni se încăpățânează să nu se mai închidă? De vină sunt kilogramele în plus acumulate peste iarnă! Însă, o dietă bazată pe verdețuri și legume te scapă de kilograme în timp record! Salata...
Îți place țelina? Sper că da, pentru că este un aliment foarte sănătos care ar trebui să facă parte, obligatoriu, din dieta ta zilnică. Iată principalele motive: Previne apariția cancerului Cumarina conținută de țelină...
Originar din China, ceaiul oolong este cunoscut din vremuri străvechi ca o băutură prietenoasă cu silueta. Studiile științifice confirm faptul că ceaiul cu pricina ajută femeile să dea jos kilogramele în plus. Ce este...
Ce ai face dacă ți-aș spune că îți poți schimba viața în doar 10 zile, reactivându-ți metabolismul, uitând de pofta de dulce și pierzând în greutate? Probabil ai fi sceptic, precum este majoritatea oamenilor...
Antrenament / Nutriţie / Slăbire
de Vlad Cristian · Published 10 martie 2014 · Last modified 2 aprilie 2015
Kilogramele se depun când metabolismul nu mai poate arde grăsimile. Dar flacăra lui nu se înteţeşte prin regimuri dure, de înfometare, ci prin mişcare. E frustrant. Te chinui să-ţi impui mereu alte şi alte...
Vrei să slăbești? Pune-ți grăsimea la treabă cu ajutorul acestui plan revoluționar! Totul ține de alimentație, trebuie doar să mănânci alimente din aceste 2 categorii pentru a putea obține cele mai bune rezultate. Consumă...
Mai mult
