Haideți să clarificăm câteva lucruri. Clasicele diete-fulger pur și simplu nu dau rezultate. Dietele bazate pe calcularea caloriilor, cele care urmăresc un anumit sistem de „puncte” sau chiar și cele bazate pe un consum...
Ingrediente: 1 banană 1,5 cană cu ananas proaspăt sau congelat 1 portocală, decojită sucul de la o lime (lămâie verde) 4 cuburi de gheață 1 lingură de ghimbir ½ linguriță nucșoară 2 lingurițe turmeric...
Dacă ții la siluetă trebuie să fii foarte atent la cantitatea de alcool pe care o consumi, deoarece acesta este pe locul 2, după grăsimi, ca număr de calorii. Un pahar cu 250 ml....
Nutriţie / Slăbire / Stil de viaţă
de Vlad Cristian · Published 20 iunie 2013 · Last modified 8 martie 2015
În ultimii 20 de ani, porțiile de mâncare au crescut într-un mod dramatic. Odată cu ele, a crescut și greutatea consumatorilor. În continuare, îți vom oferi câteva sfaturi pentru a slăbi sănătos, fără să...
Morcovii sunt legume consumate de către o mulțime de oameni din întreaga lume. Ei pot fi consumați cruzi, fierți, înăbușiți, dar și sub formă de suc proaspăt. Iată 7 motive pentru care trebuie să...
Toată lumea știe că limonada este foarte sănătoasă. Însă, modul acesta de preparare nu este cel optim. Pentru a te bucura de toate beneficiile lămâii, cea mai bună variantă este să bei timp de...
Primăvara este momentul ideal să-ţi detoxifici organismul şi să-ţi recapeţi silueta mult visată! În cazul în care nu ştii de unde să începi, îţi oferim câteva sfaturi care nu dau greş. Iată ce alimente...
Profită de perioada postului pentru a te „reseta“ nu numai din punct de vedere psihic, ci şi fizic. Fiindcă alimentele permise acum sunt excelente pentru siluetă, bucură-te din plin de calitățile lor. E timpul...
Mai mult
