Fie că suferi de hipertensiune, ai colesterolul mărit sau ai probleme cu sistemul digestiv, există un remediu eficient care luptă în mod eficient împotriva acestor probleme de sănătate și nu numai. Află ce băutură...
Nu este niciun preparat la micul dejun mai rapid decât un smoothie delicios și răcoritor. Dacă le prepari cu ajutorul anumitor ingrediente, aceste sucuri te vor ajuta să te ferești de cancer. Cum se...
Ți-e sete? Înlocuiește băuturile carbogazoase și sucurile din comerț cu una dintre cele mai sănătoase băuturi naturale din lume! Iată care sunt acestea: Apa Întrucât fără ea nu putem trăi, trebuie să bem mai...
De ceva vreme, sucurile proaspete din fructe și legume sunt la mare căutare. Știu și de ce, pentru că sunt gustoase, sănătoase, arată bine, miros frumos, etc. 🙂 Terapia cu sucuri proaspete are ca...
Datorită alimentației defectuoase, pH-ul sângelui nostru devine acid. În timp, densitatea osoasă se micșorează, acest lucru putând duce la apariția osteoporozei. În mediul acid, oasele primesc mesajul de eliberare a calciului și magneziului (alcaline) în...
Scăderea numărului de globule roșii din sânge determină anemia. Acest suc conține un conținut de ridicat de clorofilă și de fier, care sunt esențiale pentru sinteza hemoglobinei în celulele roșii din sânge. Bea zilnic un suc...
Vrei să slăbești? Iată un smoothie perfect pentru zilele călduroase de vară! Ingrediente: 1 banană congelată (se taie felii de 2-3 cm., apoi se pun în congelator) 1 cană căpșuni 1/4 cană de apă...
Mere, ovăz și scorțișoară. Ce combinație minunată pentru un mic dejun sănătos, care îți oferă energia de care ai nevoie! Știai că 1/4 linguriță de scorțișoară / zi reduce colesterolul rău și durerile de...
Vrei să-ți încarci bateriile după un antrenament? Acest smoothie este alternativa naturală pentru shake-urile proteice din comerț. Este gustos, sănătos și foarte ușor de preparat! Trebuie doar să pui în blender următoarele ingrediente: 1...
Căpșunile sunt o sursă foarte bună de vitamine care combat stresul. Acum este sezonul lor, așadar nu ar trebui să le excluzi din alimentație. Uite un smoothie foarte gustos: Ingrediente: 3 cești cu căpșuni...
Mai mult
